الثوم يفقدك 5 كيلو في اسبوع و يقوي مناعتك و يخلصك من الكرش على المضمون

الثوم يفقدك5 كيلو في اسبوع و يقوي مناعتك و يخلصك من الكرش على المضمون تابعي معنا التفاصيل في الأسطر القادمه : 

المكونات :

فص ثوم احمر صغير .

ملعقة قرفه مغليه في كوب ماء محلاة بملعقة عسل .

الطريقة :

بعد وجبة العشاء ب 3 ساعات يبلع فص الثوم كاملا غير مقطع مع كوب القرفه .

يجب اتباع نظام 1100 سعرة حراريه طيلة الاسبوع

تعليقات الفيسبوك