رشاقة

المشروب السحري والفعال من اول تجربه تحصل على فرق مضمون %100

المقادير | المكونات : ثمرة ليمون حامض واحدة . خيارة واحدة . ملعقة كبيرة من برش الزنجبيل . ملعقة كبيرة من عصير الصبر (Aloe Vera) . حفنة صغيرة من البقدونس . نصف كوب من الماء . طريقة التحضير | طريقة العمل  ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وإخفقيها جيداً حتى تحصلي على مشروبٍ متناسق تشربينه مساء

اقرأ المزيد

ملعقة واحدة قبل النوم تفقدك 6 كيلوجرامات خلال 20 يوم

أكثر ما يبحث عنه الجميع من الرجال والسيدات هو الطرق الفعالة من أجل خفض الوزن وإذابة الدهون بالجسم في وقت قصير مع استمرار اعمالهم اليومية، ويصعب على الكثيرون الاعتياد على عمل الرياضة اليومية من أجل فقد الوزن، ولكن هناك العديد من الأشياء الطبيعية التي يمكننا الأعتماد عليها من أجل فقد الوزن خاصة منطقة “الكرش” التي

اقرأ المزيد

استمتعي بجسم رشيق مع هذا المكون المنزلي البسيط

إذا أردت التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق وممشوق فعصير البقدونس يعتبر علاجا فعالا لإنقاص الوزن الزائد، و الحفاظ على حيوية جسمك و رشاقتك في آنٍ واحد، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن كل صباح.    ويمكنك  تحضير عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس، و غسلها جيدا، ثم تقطيعها و وضعها

اقرأ المزيد

احصلي على خصر منحوت مع هذه المشروب السحري

إذا رغبتي في الحصول على جسم رشيق وأنيق ومتميز، إضافة إلى خصر ممشوق ومنحوت يزيدك جمالا وأناقة، ويجعلك عارضة أزياء في منزلك دون رجيم أو ممارسة الرياضة، يكفي فقط تطبيق هذه الوصفة التي تقدمها لك مجلة الفراشة وهي عبارة عن مشروب سهل التجهيز . مكونات الوصفة : ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور 8 أكواب من

اقرأ المزيد

اقضي على الدهون في جسمك بواسطة هذه الطرق البسيطة

لا يختلف اثنان على أن خسارة الوزن الزائد لا تأتي بسهولة ، عكس اكتسابه لكن بالتتبع هذه النصائح البسيطة يمكنك خسارة الوزن الزائد بكل بساطة دون الخضوع لحمية غذائية أو نظام غذائي خاص فقط يمكنك اعتماد بعض الوصفات البسيطة والسهلة . وصفة الزنجبيل والليمون : اشربي الزنجبيل والليمون علي الريق ، وإبدأي يومك بنشاط وحيوية

اقرأ المزيد

تخلصي من دهون البطن مع وصفة بذور الشيا

تعتبر دهون البطن من أكثر الأمور التي تزعج النساء وتشكل لهن القلق والإزعاج، خاصة إذا كانت بشكل يلفت الأنظار ويشكل لهن حالة من الإزعاج ، إلا أن مع هذه الوصفة التي تقدمها مجلة الفراشة لكل امرأة تعاني من هذه المشكلة أصبح من السهل جدا التخلص من هذه المشكلة والحصول على بطن مشدود وبدون دهون. يمكنك

اقرأ المزيد

اعتمدي هذه الوصفة الفعالة التي تخلصك من الوزن الزائد في ظرف وجيز

    إذا كنت تعانين سيدتي من الوزن الزائد ويسبب لك إحراجا كبيرا أمام الناس وفي العمل وفي مختلف الأماكن، ما عليك سوى تتبع هذه الوصفة التي تقدمها لك مجلة الفراشة والتي هي عبارة عن مشروب يمنحك ما ترغبين فيه وهو جسم رشيق وقوام متناسق . مكونات المشروب : نصف كوب من عصير الليمون ربع ملعقة

اقرأ المزيد

تعانين من الكرش إليك هذه الطريقة للتخلص منها في وقت وجيز

بالتأكيد سمعت عن تأثير الشاي الأخضر في إنقاص الوزن. فإن تناول ٤ أكواب من الشاي الأخضر يوميا يساعد على التخلص من الدهون حول منطقة البطن لاحتواءه على مواد طبيعية مضادة للأكسدة ومولدة للحرارة. لنتيجة أكثر فاعلية، اضيفي ملعقة من العسل وعصير ليمونة إلى كوب الشاي الأخضر.

اقرأ المزيد

تخلصي من الكرش مع هذا المشروب دون رياضة أو رجيم

التخلص من الكرش والبطن البارزة أمنية لأغلب الرجال والسيدات، ولحسن الحظ هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخسيس وحرق الدهون بدون رجيم. وبعد عمل بحث صغير، وجدت إشادات كثيرة بأحد مشروبات إزالة الكرش الطبيعية التي تحقق نتائج فعالة في وقت سريع، وهو المشروب الأخضر. من فوائد هذا المشروب أنه يحتوي على أهم العناصر

اقرأ المزيد

لماذا يزيد الوزن بعد التوقف عن الحمية؟ سبب جديد ومدهش!

دراسة حديثة تكشف الغموض وراء فشل كثيرين في الحفاظ على الوزن الذي فقدوه واكتسابهم ربما لعدد أكبر من الكيلوغرامات التي خسروها إذا ما توقفوا عن النظام الغذائي الذي كانوا يتبعونه. قال عالمان يدرسان تأرجح الوزن لدى الفئران إن ميلها إلى اكتساب الوزن الزائد مرة أخرى بسرعة بعد نجاحها في التخلص منه ربما يرجع إلى مجموع

اقرأ المزيد