رشاقة

مشروب سحري لشد البطن والمؤخرة في فترة قصيرة

عزيزتي حواء , هل تريدين طريقة سريعة وسهلة لشد جسمك , نحن اليوم في مجلة الفراشة وجدنا لكِ الحل مع هذا المشروب السحري الذي يعمل على شد البطن والمؤخرة بسرعة وجيزه : المكونات: _كوب ماء مغلي _شريحة ليمون . _ملعقة كمون . _نصف ملعقة زنجبيل . _رشة قرفة . الطريقة: اخلطي المكونات مع بعضها واغليها

اقرأ المزيد

ماسكات ووصفات لشد جميع ترهلات الجسم أينما كانت

ترهل الجلد هي ظاهره معروفه تبدأ مع التقدم بالعمر ,و تظهر غالباً تحت الفك وتحت العينين وأيضاً بعض هذه ترهلات ناتجه عن النحافه بعد السمنه ,ونحن اليوم في مجلة الجمال سنعرض لكم وصفات سحريه للقضاء على هذه المشكله ,تابعوها معنا وطبقوها وأخبرونا بالنتائج .. 1- ماسك بياض البيض من أكثر العلاجات الفعالة لشد ترهل البشرة هو استخدام

اقرأ المزيد

احصلي على الوزن المثالي مع رجيم العصائر

عزيزتي حواء، لتتمتعي بجسم جميل ورشيق عليكِ اتباع نظام غذائي صحيح وايضاً ممارسة الرياضة اليومية لما لها تأثير قوي على خسارة الوزن بسرعة كبيرة،لذلك ستقدم لكِ مجلة الفراشة هذا الرجيم الذي يتكون من العصائر،حيث ان العصائر تمدالجسم بالطاقة التي يحتاجها من دون الانتفاخ الذي قد تسبّبه الأطعمة عادةً حتّى ولو احتوت على سعرات حرارية قليلة.

اقرأ المزيد

قولي وداعاُ لدهون البطن مع هذا المشروب

لمن تبحث عن وصفة فتاكة لحرق الدهون المتراكمه عندها , أحضرت لكم مجلة الفراشة هذه الخلط الرهيبة وهي عبارة عن مشروب ينسف دهون البطن في أقل من شهر : . المكونات : _ملعقه زنجبيل أخضر مطحون . _ شاي أخضر . _ ملعقة كمون. _ ملعقه نعناع طازج. الطريقه : إغلي المكونات مع بعضها جيداً

اقرأ المزيد

ريجيم الشوفان لخسارة الوزن بدون الشعور بالجوع

نقدم لكم سيداتي في مجلة الفراشة طريقة ريجيم الشوفان لخسارة الوزن بسرعة وجيزة وبدون الشعرو بالتعب والجوع , : اليوم الأول : وجبة الفطور نصف كوب شوفان نصف كوب حليب خالي الدسم وجبة الغذاء كوب زبادي خالي الدسم نصف كوب شوفان كوب سلطة فواكه وجبة العشاء صدر دجاج مشوي سلطة خضروات اليوم الثاني الفطور نصف

اقرأ المزيد

تخلصي من دهون البطن المزعجة بدون أي حميات غذائية

عزيزتي متابعة مجلة الفراشة،هل تريدين الحصول على قوام رشيق؟! اليكي هذه النصائح لتتخلصي من الوزن الزائد وخاصة دهون البطن المزعجة ومن دون أي حميات غذائية.. 1- ابتعدي نهائيا عن تناول الوجبات السريعة . 2- اشربي الكثير من المياه (8-10 أكواب) كل يوم. 3- توقفي عن أكل السكريات والنشويات والفاكهة بعد الغروب (بدءا من الساعة الخامسة

اقرأ المزيد

اخسري الوزن بشكل صحي وآمن مع القرفة والزنجبيل

سيدتي هل تبحثين عن الجسم الرشيق الجذاب بعيداً عن تراكم الدهون في كل انحاء الجسم، اليكي هذه الخلطة المكونة من الزنجبيل والقرفة التي تغنيكِ عن الإلتزام بنظام غذائي معين،اخسري الوزن بشكل صحي وآمن مع هذه الخلطة… المقادير: ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون، أو 3 ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور. 4 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.

اقرأ المزيد

خلطة مغربية رهيبة للحصول على جسم رشيق

تحلم جميع النساء بإمتلاك جسم جميل ورشيق بعيداً عن تكدس الدهون المزعجة وخاصة عند منطقة البطن لأنها من الأماكن التي يصعب التخلص منها بسهولة،ولكن عزيزتي مع هذه الخلطة المغربية الرهيبة والتي ستمنحكِ بطناً مشدوداً خالٍ من تراكم الدهون،تابعي معنا. . المكونات: كوب كبير من ماء الشرب ملعقة صغيرة من البابونج المجفف ملعقة صغيرة من الزعتر

اقرأ المزيد

تخلصي من سمنة الأرداف مع هذه الحيل المنزلية

تعتبر سمنة الارداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة،إذ يمكنكِ عزيزتي التخلص من سمنة الأرداف بطريقة منزلية سهلة ورائعة،اليوم ستقدم لكِ مجلة الفراشة بعض الحيل المنزلية التي من خلالها ستتخلصين من سمنة الارداف.. الدرج: تريدين حرق الدهون العنيدة ولا تمتلكين الوقت كي تقصدي النوادي الرياضيّة؟ كلّ ما عليكِ فعله هو الإستفادة من درج منزلكِ للصعود

اقرأ المزيد

انحفي بدون رجيم مع خلطة الزنجبيل والقرفة

عزيزتي حواء،أتريدين خسارة وزنكِ دون التقيد بنظام غذائي معين؟! اليوم ستقدم لكِ مجلة الفراشة عن هذا المشروب الرائع في التخلص من الوزن الزائد بدون حميات غذائية شاقة،مشروب الزنجبيل والقرفة سيساعدك على التخلص من كل الدهون في جسمكِ.. المقادير: 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون. 4 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. 2 كوب من الماء. حبة

اقرأ المزيد