رشاقة

سلطة تساعدك على خسارة الكثير من الوزن!!

عزيزتي حواء، هل تعاني من الجوع الدائم،وهل عندما تحضرين عند تناول الوجبة تتناولين وجبة دسمة وبكميات كبيرة؟! هل تريدين التخلص من هذه العادة وترغبين بخسارة الوزن الزائد لديكي؟ مجلة الفراشة ستقدم لك هذه السلطة الرائعة التي ستغنيكِ عن التقيد بنظام غذائي لانها تعمل على حرق الدهون وايضاً على الإشباه فلن تلجأي بعد الان الى تناول

اقرأ المزيد

حلول رائعة للتخلص من مشكلة انتفاخ البطن

من أكثر المشاكل التي نعاني منها في حياتنا اليوميه هي أنتفاخ البطن , ولكن هذه المشكلة أصح حلها موجود لدينا بحلول بسيطه وسهلة , وفيما يلي اثنتا عشرة خطوة للتخلص من انتفاخ البطن : 1 ـ شرب الماء: اذا لم يحصل جسمك على السوائل الكافية فان الجسم يستهلك من السوائل المخزونة فيه، مما يسبب انتفاخا

اقرأ المزيد

احرقي الدهون في جسمك مع هذه المشروبات الساخنة

عزيزتي حواء؛هل تبحثين عن حل سحري للتخلص من الدهون المختزنة في جسمكِ؟! اتريدين خسارة الوزن دون أي مجهود او اتباعك لنظام غذائي ممل وشاق؟! اليوم ستقدم لكِ مجلة الفراشة بعضاً من المشروبات الساخنة والتي تعمل على حرق الدهون في جسمكِ من دون اي تعب أو مجهود. الشاي الأخضر: يحتوي على أنواع عديدة من المغذيات النباتية، التي فيها

اقرأ المزيد

احصلي على جسم منحوت وجذاب مع هذا الكريم الطبيعي

عزيزتي حواء،لتحصلي على جسم منحوت وجذاب عليكي البدأ بتخفيف الطعام تدريجياً وممارسة التمارين الرياضيه بشكل يومي كل ذلك سيسهل عليكي عملية انقاص الوزن بسرعة فائقة،فإذا كنتي تعاني من مشكلة تراكم الدهون في عدة مناطق في جسمك ما عليكي الا إتباع هذه الوصفة الرائعة لصنع كريم طبيعي من مواد طبيعية تعمل على نحت الجسم وإذابة الدهون

اقرأ المزيد

أعشاب موجودة في مطبخك تساعدك على انقاص وزنك!!

الأعشاب أو البهارات موجودة في كل بيت ولا يمكننا الإستغناء عنها لأنها تعطي لطعامنا طعماً شهياً، ولكن هل تعرفون بأن هذه الأعشاب الموجودة في بيتنا تساعدنا على انقاص وزننا دون تعب او اي تكاليف مادية؟!اليكم فوائد هذه البهارات التي تساعدنا على انقاص الوزن.. الجينسنغ يساعد الجينسنغ على تعزيز عملية الايض مما يعزز مستويات الطاقة حيت

اقرأ المزيد

علاج الحالات الصعبة لشد البطن المترهل

ان ترهل جدار البطن له أسباب عديدة منها البسيط و منها الشديد و منها المترافق بحالات مرضية اخرى تجعل عملية الاصلاح صعبة و تحتمل نسبة أكبر من المضاعفات و تتطلب خبرة وممارسة طويلة في علاج هذه الحالات و هذه المقالة سأتحدث فيها عن الحالات الصعبة فقط أسبابها و طرق علاجها و المضاعفات المحتملة . مسببات

اقرأ المزيد

كيف يمكن الجمع بين شفط الدهون وشد البطن المصغر

تعاني كثير من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن و الخاصرتين  اضافة لترهل متوسط الدرجة  في جلد البطن لذلك تراجع عيادات التجميل للتخلص من المشكلتين معا و من المعروف من الناحية العلمية و الطبية بأنه لا يجوز اجراء الشفط  الشديد لدهون البطن  اذا كنا نريد عمل شد و قص الجلد الزائد  و يعود

اقرأ المزيد

تعرفي على مميزات عملية شد الصدر المترهل

عملية شد الصدر المترهل تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ترهل الثديين ويشكل ذلك نسبة كبيرة من الاناث في المجتمع   سواء قبل أو بعد الزواج  و يعتبر مظهر الثديين أمر هام  جدا للأنثى و جزء مهم من أنوثتها  لذلك فترهل الثديين و ارتخاءهما  هو أحد الأسباب الهامة لمراجعة عيادات جراحة التجميل  و هناك أسباب عديدة

اقرأ المزيد