الصحة

إليك طريقة شد الجفون بدون عمليات جراحية

عنوان جمال المرأة ويبدأ من عيونها، فالعيون الخالية من الترهلات هو حلم كل النساء، وتلجأ معظم النساء إلي إجراء العمليات الجراحية الخاصة بجفون العيون، والتي قد تحمل الكثير من المخاطر.  وإليك طرق شد الجفون دون عمليات جراحية: تمارين الجفن:  لمدة عشر دقائق في اليوم، ولـ4 مرات في الأسبوع على الأقل، طبقي هذا التمرين لتقوية عضلة

اقرأ المزيد

فصّ من الثوم صباحاً سيخلصك من الوزن الزائد

يعد الثوم  ملك المواد الغذائية، فهو يدخل في عملية إنقاص الوزن، فقد أثبتت الدراسات الكثيرة التي أجريت على فوائد الثوم للتنحيف أن الأشخاص الذين يتناولون الثوم في وجباتهم ينقص وزنهم، كما تقلّمخازن الدهون لديهم.   فالثوم واحداً من العلاجات الطبيعية للتخلّص من هذه المشكلة التي يعاني الكثيرون منها.     المكونات:   – خمسة فصوص

اقرأ المزيد

تناولي زيت السمك خلال الحمل لحماية طفلك من السكري

أثبتت دراسة نيوزيلندية حديثة أن اهتمام السيدات بتناول زيت السمك خلال أشهر الحمل أمر يساعد على الحد من خطر إصابة أطفالهنّ بمرض السكري. وتبين من نتائج الدراسة التي أجريت على مجموعة من أناثي فئران التجارب الحوامل أنه وبعد أن تم إعطائها زيت سمك، تحسنت استجابة صغارها المواليد بالنسبة للأنسولين. وقال الباحث الرئيسي بالدراسة دكتور بين

اقرأ المزيد

حيل للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

 تتسبب رائحة المهبل الكريهة في ازعاج معظم النساء، وعندما نلجأ لاستخدام منتجات النظافة المعطرة نتسبب في حدوث التهابات وتهيجات داخلية، لذا نقدم لك بعض الحيل التي تخلصك من رائحة المهبل الكريهة .  خل التفاح  : نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا والمطهرة فإن خل التفاح يمكن استخدامه لمحاربة رائحة المهبل . في الواقع، أخذ حمام مع خل

اقرأ المزيد

تناول البطاطا الحلوة يطيل العمر ويحمي من الأمراض

أثبتت دراسة طبية صدرت في لندن مؤخرا بأن البطاطا الحلوة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف وأن تناولها مع الحساء أو مشوية يطيل العمر، مشيرة إلى أن هذه الحبة يتم استهلاكها بشكل كبير في منقطة “بابان” في الصين، وأن معظم سكان تلك المنطقة يعمرون لمئة عام وأكثر، دون أن يصابوا حتى بمرض الخرف أو الزهايمر أو

اقرأ المزيد

اعتمدي ريجيم الأرز لفقدان 5 كيلو في الشهر

للأرز فوائد عديدة ومن أبرزها يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لاحتوائه على المواد الكربوهيدراتية التي تساعد الجسم على القيام بالواجبات والنشاطات اليومية، كما أن له فوائد جمالية مثل حماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.  ونقدم لك اليوم ريجيم الأرز والذي سيفقدك 5 كيلو في الشهر الواحد: اتبعي هذا الريجيم ولكن لابد أن تنقطعي عنه

اقرأ المزيد

مشروب طبيعي لتنقية جسمك من السموم

إن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلي بعض المشاكل الصحية مثل الإنتفاخ، إضطرابات في الجهاز الهظمي، مشاكل الكلي، أمراض القلب والأوعية الدموية، بعض المشاكل الجلدية، وللتخلص من السموم إليك هذا المشروب الطبيعي. المكونات: 1 تفاحة. 1 ملعقة صغيرة من العسل. 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا 1 ملعقة طعام من بذور الكتان 1 كوب ماء.

اقرأ المزيد

اصنعي بنفسك غسول مظهر للجراثيم والبكتريا في الفم

يعرف نبات المر أو ” الكثيرا ” كما تسمى باللهجة المغربية  بأنه عبارة عن مواد صبغية ينتجها ساق نبات البيلسان، والذي يصل ارتفاعه إلى حوالي ثلاثة أمتار تقريبا، ولهذا النبات أيضا أغصان شائكة تعرف باللغة الإنجليزية “myrrh”، ويتم استخراج المر والحصول عليه من خلال جرح ساق النبات، ويمكن اعتماده في هذه الوصفة الفعالة للحصول على

اقرأ المزيد

وصفة هائلة تخلصك من مشاكل المهبل المتنوعة وفي ظرف وجيز

تعتبر مشاكل  المهبل  التي تتنوع بين الرائحة الكريهة والسيلان والحكة من المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من النساء في المراحل العمرية المختلفة، والتي تنتج من خلال تراكم البكتيريا والفطريات بسبب التعرق وخلال فترة الدورة الشهرية، وتحتاج المنطقة الحساسة للعناية الشخصية بانتظام، والحفاظ على تعقيمها وتطهيرها بشكل مستمر، لهذا جلبنا لك هذه الوصفة الفعالة التي تخلصك

اقرأ المزيد

تعانين من مشكلة الغازات ؟؟ إليك الحل السريع والمثالي

يعتبر تكون الغازات في البطن من الأمور الطبيعية التي تحدث في جسم الإنسان، ويحدث ذلك عن طريق ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والشراب، وعند تجمع الأكسجين والنيتروجين في الجهاز الهضمي، بالإضافة لتكونه أثناء عملية هضم الطعام، مع تفاوت في نوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان، وللخلاص من هذه المشكلة إليكم هذه الوصفة الهائلة ذات النتائج الفعالة

اقرأ المزيد