مشروب طبيعي لتنقية جسمك من السموم

الصحة
1.6K
0

إن تراكم السموم في الجسم يؤدي إلي بعض المشاكل الصحية مثل الإنتفاخ، إضطرابات في الجهاز الهظمي، مشاكل الكلي، أمراض القلب والأوعية الدموية، بعض المشاكل الجلدية، وللتخلص من السموم إليك هذا المشروب الطبيعي.

المكونات:

1 تفاحة.

1 ملعقة صغيرة من العسل.

1 ملعقة كبيرة من بذور شيا

1 ملعقة طعام من بذور الكتان

1 كوب ماء.

طريقة التحضير:

اخلطي جميع المكونات السابقة ماعدا بذور الشيا، ثم قومي بإفراغها في وعاء.

أضيفي بذور الشيا واستمري في التحريك حتى تنتفخ بذور الشيا، لمدة 5 دقائق.

اشربي كوب صغير في الصباح على معدة فارغة كل يوم لمدة أسبوعين، وستشعرين بالتحسن من الأسبوع الأول.


تعليقات الفيسبوك